Cette semaine j'ai commencé à arrêter de fumer

Courage Fred    et courage les gars encore sous addiction.

Pour moi la cigarette est un mystère... comme tout gamin de l'époque j'ai tenté, tenté et retenté de fumer. A mon grand désespoir je n'ai réussi qu'à crapoter, cracher, cracher, tousser pour éliminer ce gout de merde. pendant des mois, voire des années j'ai tenté de réussir enfin. Impossible...
Je n'ai jamais réussi à siffler (un autre drame) et voila que je n'arrivais pas non plus à fumer... j'ai tracé ma route avec cet échec qui fut la plus belle de mes chances. Je suis incompatible avec ce truc et je ne sais toujours pas siffler fort.

Il faut dire que personne chez moi ne fume et je pense que chez vous fumeurs au moins un de vos parents fumait... c'est une initiation sournoise.

nortonton a écrit:

Contents d'avoir de tes nouvelles Fred. 

Espérons que tu vas mieux.

Et surtout,  que tu puisses ne plus toucher à ces tiges de poisons fumants.

Merci Jean Luc, oui ça va mieux et j'espère que ça s'arrêtera là, l'hosto, c'est pas mon truc...

Francesco a écrit:
Salut Fred !

Salut Francis
Je pense régulièrement à toi...

Mick13 a écrit:Je n'ai qu'un truc a dire : Tiens bon, t'es plus fort que cette merde ! 

Merci Mick, c'est vrai que je suis plus fort, mais il y a des moments où le cerveau déraille un peu sous le poids des emmerdes, heureusement pour moi, je n'ai jamais envie de drogues ni de boissons alcoolisées...

Gastair a écrit:Courage Fred    
Je n'ai jamais réussi à siffler (un autre drame)

Merci
On a un point commun, je n'ai jamais réussi à siffler fort non plus...

Content d'avoir de tes nouvelles Fred.

 

Gastair a écrit:

Il faut dire que personne chez moi ne fume et je pense que chez vous fumeurs au moins un de vos parents fumait... c'est une initiation sournoise.

Ahhhhh, l'odeur des Pall-Mall de mon père et des Craven-A de ma mère dans la 404 familiale......

On a épargné ça à nos gosses. Malheureusement, ils s'y sont mis quand même. Tard, à 20 ans, mais ça les tient toujours.

the thing a écrit:
J'avais arrêté depuis 12 ans et jamais je n'aurais cru reprendre, une par-ci et une par là, jusqu'au bout du paquet et on en rachète un et puis c'est reparti, 12 à 15 clopes par jour et tous les jours je m'en voulais, je ne comprenais pas pourquoi je continuai car je voyais bien la différence entre avant et après au niveau santé, au niveau souffle et pourtant rien de mes "soucis" ne s'estompaient grâce aux clopes au contraire même.

Je compatis, j'avais arrêté une première fois, quelques années et pis, je ne sais pourquoi, j'en ai repris une puis une autre et j'ai fini par racheter un paquet et recommencer la clope ... quel kon ... et puis second arrêt, définitif, cette fois   ça va faire 40 ans et à cette époque, y avait aucune aide chimique, juste la volonté ou un caractère de teigneux 

La volonté ne suffit pas amha, il faut aussi de l'imagination, se projeter en non-fumeur, heureux d'être libéré de cet asservissement.

Mes parents n'ont jamais fumer, j'ai aimé les Pall Mall, les Craven A et aussi, les Senior Service, les Camel (sans filtre) ...

Neptune roulées, beedies (Inde) et cigarettes soviétiques.

Les cigarettes Soviétique, c'est celles que l'on doit pincer pour éviter de perdre un poumon, c'est ça   les tiges de 10 (Boyard) c'est d'la nioniotte à coté 

ldx a écrit:La volonté ne suffit pas amha, il faut aussi de l'imagination, se projeter en non-fumeur, heureux d'être libéré de cet asservissement.

ça depend moi avec un bon infarctus et je n'étais un gros fumeur (5 a 10 par jour) ça m'a calmer plus envie de clopes 
mais j'ai un ami 3 infarctus une opération a coeur ouvert il continu a faire son paquet de blonde par jour ,il me fait peur 

Une connaissance continu de fumer, malgré l'ablation d'un poumon   là, j'pige pas 

Une bonne cigarette Russe, ça se fume en écoutant la Walkyrie !

J'en ai connu un qui a continué à fumer après une greffe de poumon. Là  on touche le summum de la connerie et l'absence de respect pour le donneur  ....

ldx a écrit:La volonté ne suffit pas amha, il faut aussi de l'imagination, se projeter en non-fumeur, heureux d'être libéré de cet asservissement.

Perso, j'ai arrêté depuis bien longtemps, non pas par peur de mourir mais pour mieux vivre et ça a marché 

Seven a écrit:Une connaissance continu de fumer, malgré l'ablation d'un poumon   là, j'pige pas 

J'en ai vu un à l'hosto qui aspirait sa clope dans le trou de la trachéotomie, faut vraiment être accro ou complètement dingue...

Seven a écrit:Mes parents n'ont jamais fumer, j'ai aimé les Pall Mall, les Craven A et aussi, les Senior Service, les Camel (sans filtre) ...

Arrête de poster des boites de clopes, tu vas reprendre...
Bon, allez, je vais m'en griller une

Fumer peut être une triple dépendance : sociale, chimique, temporelle. On fume quand on est jeune parce que ça fait adulte, par plaisir (équilibre enzymes/nicotine/dopamine), et par habitude (geste, pauses collègues, après le café...). Dur de se priver de tout ça, mais pas impossible la preuve par tous les témoignages. Le mien c'est 30 ans de tabac divers et variés, 7 ans d'arrêt total à ce jour.

gegedej a écrit:

ldx a écrit:La volonté ne suffit pas amha, il faut aussi de l'imagination, se projeter en non-fumeur, heureux d'être libéré de cet asservissement.

Perso, j'ai arrêté depuis bien longtemps, non pas par peur de mourir mais pour mieux vivre et ça a marché 

Idem, j'avais dit à ma femme (ex) que j'arrêterai de fumer le jour où elle serait enceinte ... j'ai arrêté 18 mois avant 

La cigarette c'est un truc qui par de la tempe gauche jusqu'à la tempe droite, d'aucun diront que c'est la dépendance ou autre chose du même genre, j'ai arrêté de fumer 10 ans, mais j'étais dans un environnement ou tous les autres fumaient en plus dans un local relativement grand mais fermé, et bien je n'ai jamais pendant tout ce temps arrêté d'apprécier l'odeur de la fumée à tel point que j'ai repris. C'est comme le parfum d'un bon plat préparé avec amour.
Bon j'ai repris et arrêté plusieurs fois après, mais c'est toujours dans la tête.

C'est un peu la cigarette de Proust alors