Re: Cette semaine j'ai commencé à arrêter de fumer

loiclux Mar 19 Jan 2016 - 7:10

Ha, jamais été pars là bas, faudra que je visite un jour!

Eric S2 Mar 19 Jan 2016 - 7:17

...viens faire un tour pour fêter tes 6 mois d'abstinence...ça amène aux beaux jours... clin

loiclux Mar 19 Jan 2016 - 7:19

Yesssss!!!

Stan Mar 19 Jan 2016 - 7:28

Eric S2 a écrit:...20 kms au sud de Nancy.

Vers Thuilley-aux-Groseilles ?

Papiflat Mar 19 Jan 2016 - 9:31

Eric S2 a écrit:...20 kms au sud de Nancy.

J'ai bien aimé entre autres le château d'Haroué et ses multiples évènements... bien

the thing Mar 19 Jan 2016 - 9:51

Stan a écrit:
Vers Thuilley-aux-Groseilles ?

C'est poétique comme nom, j'aimerai bien habiter un beld avec un nom comme ça, pi j'aime bien les groseilles... drunken

Stan Mar 19 Jan 2016 - 11:24

the thing a écrit:
Stan a écrit:
Vers Thuilley-aux-Groseilles ?

C'est poétique comme nom, j'aimerai bien habiter un beld avec un nom comme ça, pi j'aime bien les groseilles...

Ce bled existe bien, il n'est pas bien grand et se situe dans un trou (au sens propre). Un garage automobile, un bistrot et tu as fait le tour... souris

Eric S2 Mar 19 Jan 2016 - 16:17

..oui c'est ça...le Saintois...tiens le quota de vin de groseilles était moyen cette année...on fume plus mais on sirote encore... sourire

loiclux Mer 20 Jan 2016 - 20:37

Bon, 10ieme jour, et hier soir, comme prévu, c'etait dur... Bon repas, vin... J'ai resisté en fin de repas, yeah!

Francesco Mer 20 Jan 2016 - 22:44

Bravo. C'est le genre d'occasion où l'on craque facilement. bien

Tu es un esprit fort ! tu vas finir par rouler en Harley......

Doume3851 Jeu 21 Jan 2016 - 10:15

loiclux a écrit:Bon, 10ieme jour, et hier soir, comme prévu, c'etait dur... Bon repas, vin... J'ai resisté en fin de repas, yeah!

Bien joué, c'est plus dur à résister après un bon repas. Tiens bon , moi je suis dans ma 16ème année et que du bonheur, sauf l'année dernière avec une petite alerte coté poumons. Heureusement après exam poussés RAS. Soulagé et conforté de ne plus toucher à cette saloperie. C'est si bon de respirer l'air à plein poumons dans nos montagnes isèroises.

On est avec toi, courage

Doume

J.marc Jeu 21 Jan 2016 - 11:30

Bravo Loïc, 10 jours ça n'est pas rien...

Je t'avais écrit tout un laïus sur le sevrage et puis j'ai tout effacé tant l'épreuve est personnelle.

Un seul mot d'ordre au moment où le manque se présente de façon vraiment agressive: tenir bon.

A chaque jour suffit sa peine et demain sera un autre jour. Faire face au manque, sans anticiper et sans non plus lui donner prise. Aucun compromis, aucune réponse à la demande. C'est cette "non réponse" qui finit par primer, qui te ménage des plages de plus en plus longues sans envie et qui devient tout naturelle avec le temps. Pas de truc, pas de ruse, pas de fuite. Faire face et dire "non".

souris

C'est long, difficile, mais tellement satisfaisant. Tu commences à t'en apercevoir.
Dis-toi que tu as déjà fait du chemin, que c'est une véritable aventure, comme toutes celles qui nous remettent en cause, parfois bien plus difficile que d'aller au bout du monde. Que rien n'est écrit, que c'est nouveau donc parfaitement vierge et que cela ne tient qu'à toi.

16 ans que ça dure pour ce qui me concerne et je ne comprends pas comment j'ai pu fumer un jour. clin

Papiflat Jeu 21 Jan 2016 - 13:18

Super

un pas après l'autre , rien de tel pour avancer... clin

. Tiens bon biker

loiclux Jeu 21 Jan 2016 - 13:48

Merci les copains ca fait du bien de vous lire.

Pour l'instant, à part quand je bois, pas forcément l'envie. Et que du bon sur le mental et la forme.

Par contre un gros gros effets que je n'avais pas du tout anticipé: mes nuits se sont écourtées, je ne peux dormir plus de 4 ou 5h... Et là aujourd'hui je suis crevé.

Evidemment il ne me vient pas à l'idée de reprendre. Surtout que je me suis tape un peu de lecture sur internet, je ne pensais pas que c'était aussi mauvais, en fait...

georgesgiralt Jeu 21 Jan 2016 - 16:56

Mon frère vient d'être diagnostiqué d'un cancer du poumon. Alors, un seul conseil. Arrêtez de fumer.

Papiflat Jeu 21 Jan 2016 - 17:01

loiclux a écrit:

Par contre un gros gros effets que je n'avais pas du tout anticipé: mes nuits se sont écourtées, je ne peux dormir plus de 4 ou 5h... Et là aujourd'hui je suis crevé.

Courage , la semaine se termine...
C'est fait exprès , le temps restant étant prévu pour la procréation

J.marc Jeu 21 Jan 2016 - 17:31

loiclux a écrit:
Par contre un gros gros effets que je n'avais pas du tout anticipé: mes nuits se sont écourtées, je ne peux dormir plus de 4 ou 5h... Et là aujourd'hui je suis crevé.

Ça va se réguler tout seul, tu dormiras probablement moins, mais mieux.
T'occupe de rien sinon de ne pas fumer! C'est la seule chose qui compte. clin

Doume3851 Sam 23 Jan 2016 - 13:47

loiclux a écrit:Bon, 10ieme jour, et hier soir, comme prévu, c'etait dur... Bon repas, vin... J'ai resisté en fin de repas, yeah!

C'est toujours bon, tu tiens le coup ???

Dome

loiclux Sam 23 Jan 2016 - 14:04

Je crois que ca fait le 13ieme jour!!! Yeah!!! Merci de demander souris

Hier, un peu le test ultime... Enchainement resto, bars, boites... Et meme certaines dans lesquelles on fume encore, avec des amis notamment fumeur...

Bah pas fumé et pas envie. Mais j'ai du raconter à la terre entiere que je ne fumais plus siffle

Comme je leur disais... Je n'essaie pas, j'arrete, tout simplement. souris

(Bon par contre j'ai pas baissé mon niveau de descente de gin...)

Francesco Sam 23 Jan 2016 - 15:45

loiclux a écrit:

Hier, un peu le test ultime... Enchainement resto, bars, boites...

Même pas une p'tite pipe ? Suspect

the thing Sam 23 Jan 2016 - 16:48

Francesco a écrit:
loiclux a écrit:

Hier, un peu le test ultime... Enchainement resto, bars, boites...
Même pas une p'tite pipe ?

C'est possible, avec la pipe t'avale pas la fumée d'façon.... siffle

loiclux Sam 23 Jan 2016 - 17:21

J'ai beau retrouvé la forme, avec autant d'alcool dans le sang, ca serait gaché...

loiclux Dim 24 Jan 2016 - 9:22

14 !!!

Ce matin je me suis réveillé en pensant que j'avais été faible, que j'avais repris, bah non en fait c'était dans mon "rêve"!! (J'étais pas pour autant pateux de la bouche, Môôa.)

Papiflat Dim 24 Jan 2016 - 9:33

T'as raison Loïc , quand tu fumes pu t'es plus comme les autres et ils te demandent le pourquoi du comment... font "iech" ça serait a eux de se demander pourquoi ils fument encore .
Continu comme ça , c'est tout bon... et ta progéniture te remerciera...

nortonton Dim 24 Jan 2016 - 9:35

loiclux a écrit:14 !!!

Ce matin je me suis réveillé en pensant que j'avais été faible, que j'avais repris, bah non en fait c'était dans mon "rêve"!! (J'étais pas pour autant pateux de la bouche, Môôa.)

Quand tu fais des cauchemars d'ex-fumeur... affraid

C'est presque gagné! yess

Y'a plus qu'à rester un ex-fumeur. bien

Francesco Dim 24 Jan 2016 - 10:19

De toute façon, si tu craques, tu seras banni à vie du Flatistan, et Pizza ne répondra plus jamais à tes questions. tirelangue

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