Rupture du tendon supra-épineu de l’épaule

Comme je suis droitier, bien sûr c’est la droite.
Je me suis fait ça en janvier, en me mettant au lit   
Diagnostique confirmé en avril.
Comme le chir m’annonçait entre 9 et 12 mois pour retrouver mon bras « comme avant » j’espérais tenir jusqu’à octobre avant de me faire opérer histoire de faire ma convalescence à la fraîche et ne pas trop raccourcir ma saison moto.
Sauf que là c’est de pire en pire et je vais me faire opérer le 27.07.

Quelqu’un est déjà passé par là? Des conseils?

Trickeur a écrit:
Je me suis fait ça en janvier, en me mettant au lit

Eh bé…..



Bon, tu devrais peut-être demander sur le Chirurgistan plutôt qu’ici pour avoir un avis éclairé. La preuve:

Je n’ai jamais eu ça, seulement un déchirement des ligaments croisés au genou (on me disait que l’opération avait 50% de chance de réussite et que j’avais 6 mois de ré-éducation) et mes ligaments de la clavicule qui se sont déchirés dans une chute en skiant il y a 2 ans. Mon chirurgien m’avait dit qu’il ne pouvait rien faire (trop vieux ). La solution consistant à visser la clavicule dans l’épaule risquait de poser d’autres soucis (douleurs à la base du cou).
Dans les 2 cas, je n’ai aucune conséquence: je fais à peu près ce que je veux avec mon genou, je mets juste une attelle quand je joue au badminton. Rarement, mon genou (tous les 1 ou 2 ans) se barre sur le coté, ça me fait mal 3 ou 4 jours et plus rien. Pour l’épaule, absolument aucune conséquence à part d’avoir la clavicule qui se promène dans les airs. Ça restera comme ça, et ça retient mon sac quand je le mets sur mon épaule. Aucune douleur, aucune restriction de mouvement.




Maintenant, je comprends que pour toi, c’est complètement différent (on va pas commencer à comparer nos bobos non plus ) . Je n’ai aucune douleur ni aucune limitation (je dois juste éviter de tomber à moto car la clavicule n’est retenue que d’un coté).
Mais j’essaierais peut-être de voir un 2e spécialiste pour confirmer le diagnostique. 1 an de rééducation, ça fait quand même beaucoup… Il faudrait aussi connaitre le % de chance de succes. Se faire opérer + 1 an de rééducation pour rien, ça ferait chier…

J'ai eu une bursite capsulite, épaule droite, c'est long, un an facile pour retrouver la forme, j'ai évité l'opération ... mais quelques mois après mon accident de travail, comme tu forces sur l'autre épaule, j'ai souffert avec l'autre ...

Seven a écrit:J'ai eu une bursite capsulite, épaule droite, c'est long, un an facile pour retrouver la forme, j'ai évité l'opération ... mais quelques mois après mon accident de travail, comme tu forces sur l'autre épaule, j'ai souffert avec l'autre ...

Pour les capsulites (j’en ai une à chaque épaule), une injection de cortisone sous échographie fonctionne généralement bien. La douleur s’estompe au bout de quelques jours et tu retrouves ta mobilité sans douleur en une semaine. Ça prend 5 mns à traiter. Par contre, il est possible que l,inflam,ation revienne au bout de quelques années et il faut recommencer.

Je ne sais pas quelles réponses tu attends mais je te conseille cette vidéo de vulgarisation sur la  bio-mécanique de l’épaule 


Et cette autre pour la technique opératoire :


D’autre part il faut savoir que l’immobilisation post op se fait avec une abduction à 90° par l’intermédiaire d’un gros coussin triangulaire pendant minimum 4 semaines afin de ne pas mettre en tension la suture le temps de la cicatrisation, un travail de l’articulation doit être entamé dans cette phase afin de prévenir les rétractions tissulaires.
Il est bien évident qu’il faudra ensuite un peu de temps pour redescendre progressivement le bras sous l’horizontale et ensuite récupérer la trophicité musculaire et l’automatisation gestuelle de coordination des mouvements.
Mais je fais confiance à ton chir qui a du t’expliquer tout cela…

Juanito a écrit:Je ne sais pas quelles réponses tu attends mais je te conseille cette vidéo de vulgarisation sur la  bio-mécanique de l’épaule 


Et cette autre pour la technique opératoire :


D’autre part il faut savoir que l’immobilisation post op se fait avec une abduction à 90° par l’intermédiaire d’un gros coussin triangulaire pendant minimum 4 semaines afin de ne pas mettre en tension la suture le temps de la cicatrisation, un travail de l’articulation doit être entamé dans cette phase afin de prévenir les rétractions tissulaires.
Il est bien évident qu’il faudra ensuite un peu de temps pour redescendre progressivement le bras sous l’horizontale et ensuite récupérer la trophicité musculaire et l’automatisation gestuelle de coordination des mouvements.
Mais je fais confiance à ton chir qui a du t’expliquer tout cela…

Très intéressant, merci.
Non le chir, comme la pluspart des spécialistes est un peu un ours et a été très vague.
Comme pour l’arrêt de travail: « de 15 jours à 6 mois ». Content mon employeur, comment s’organiser avec ça?
Maisbon, paraît que ce chir est un des meilleurs pour ce genre de truc.

Seven a écrit:J'ai eu une bursite capsulite, épaule droite, c'est long, un an facile pour retrouver la forme, j'ai évité l'opération ... mais quelques mois après mon accident de travail, comme tu forces sur l'autre épaule, j'ai souffert avec l'autre ...

Bursite j’ai eu au genou suite à ma chute sur route.
Ça a mis près d’un an pour que je ne sente quasi plus rien. Mais c’était pas vraiment handicapant. Là le bras c’est pas la même et c’est de pire en pire depuis quelques temps.

Et tu prends quoi pour diminuer la douleur ?

Bonsoir Trickeur,

Je suis dans la même galère que toi, accident du travail le 31 janvier chute dans les escaliers sur l'épaule gauche.
Bilan arrachement du supra épineux et tissus,avec bursite sous acromiale, deux vertèbres cervicales déplacées, direction l'hopital cantonal à genève : Irm avec arrêt de deux jours !!! il est vrai période compliquée  suite covid et saturation .
Je m'en remet a mon chiropracteur et physiothérapeute qui m'annoncent qu'on est parti pour six mois; bras en écharpe mais le pire était les nuit courtes avec douleurs. Fin mars même douleur côté droit !! Mon chiro m'oriente vers le docteur Ladermann spécialiste
de l'épaule à genève qui diagnostique une capsulite des deux bras et me dit que l'opération dans mon cas n'amènera pas grand chose de plus et me fais illico une infiltration qui sera suivi de séances de physio en piscine avec spécialiste de l'épaule (3 par semaine )
A ce jour le supra épineux va bien quand à la capsulite au niveau des amplitudes c'est très bien mais certains mouvements sont encore
un peu douloureux j'ai fais un test pour conduire aujourd'hui concluant ,  j'ai essayé le vélo hier 5 km je ne parlerai pas de la moto
pour le moment. Il faut savoir qu'une capsulite peut durer deux ans suivant les sujets. 
Je suis toujours en arrêt , c'est compliqué pas pu faire grand chose même la mécanique.

Tatoo74 a écrit:... chute dans les escaliers sur l'épaule gauche.
Bilan arrachement du supra épineux et tissus,avec bursite sous acromiale, deux vertèbres cervicales déplacées, direction l'hopital cantonal à genève : Irm avec arrêt de deux jours !!! il est vrai période compliquée  suite covid et saturation .
Je m'en remet a mon chiropracteur et physiothérapeute qui m'annoncent qu'on est parti pour six mois; bras en écharpe mais le pire était les nuit courtes avec douleurs. Fin mars même douleur côté droit !! 

C'est assez fréquent, j'ai subis la même chose, épaule droite puis quelques mois plus tard, épaule gauche ... entre l'accident et le retour à la normale, deux ans 

@Olympia: Je prend rien. Jusqu’il y a peu, tant que j’évitais certains mouvements j’avais pas vraiment mal, sauf la nuit car on contrôle pas tout. Mais ça empire, mes mouvements sont de plus en plus limités.
@Tatoo: mince t’es moins gâté que moi. Je peux encore faire de la bécane et je compte bien profiter un max jusqu’à l’opération. Mais heureusement que c’est le Tricker parce que le Scrambler ou une autre bécane du même poids, je pourrais même pas les sortir du garage.

Trickeur a écrit:@Olympia: Je prend rien. Jusqu’il y a peu, tant que j’évitais certains mouvements j’avais pas vraiment mal, sauf la nuit car on contrôle pas tout. Mais ça empire, mes mouvements sont de plus en plus limités.

Dans ton malheur tu as un peu de chance. Pour le moment tu arrives à pratiquer certaines activités. Moi je prends des AINS même si les toubibs me l'interdisent because estomac.

Capsulite rétractile à l'épaule droite suite à un (long) concours de ricochet sur une plage. Les galets devaient être trop lourds. En tout cas le geste est idéal d'après mon kiné pour s'abimer un truc, là ou au coude ou au poignet. 
Trop con... Pouvait plus enfiler une chemise ni dormir sur l'épaule droite, ni prendre un bouquin en hauteur. 
Mais à part ça, pas de réel handicap.

Le toubib m'a conseillé de ne rien faire, juste un peu de kiné. Le kiné m'a conseillé quelques mouvements à faire à la maison, (je te dis pas lesquels, pas forcément adaptés à ton cas) et en trois mois, ça s'est atténué. 
Il m'a aussi conseillé de me pincer fortement régulièrement la peau dans la zone en question : ça favoriserait l'arrivée d'anti-douleurs naturels. Je me faisais des petits bleus à force de pincer et je ne sais pas si ça a servi à quelque chose. 
Bref, ça s'est complètement et soudainement effacé lors d'un gros lumbago. La semaine d' anti-inflammatoires pris à cette occasion a fait disparaitre la douleur qui n'est jamais revenue. 

En fait, les toubibs adorent les bonnes surprises : du coup, ils t'annoncent souvent le pire. Et aussi pour calmer toute vélléiité d'excès.

Le truc à savoir : la douleur entretient la douleur. Il ne faut pas se dire, c'est supportable, je prends pas les médocs.

Perso, j'essaierais d'abord la voie médicamenteuse (les anti-inflammatoires ont bien progressé) voire l'infiltration avant d'envisager la chirurgie. 
Et bien sur, le repos d'abord.

Oui enfin moi j’ai un tendon déchiré. Le bout est parti. En avril il avait déjà rétréci d’un cm. Dans ce cas, c’est de la mécanique, ça ne peut pas se remettre tout seul.

gunthar a écrit:Capsulite rétractile à l'épaule droite suite à un (long) concours de ricochet sur une plage. Les galets devaient être trop lourds. En tout cas le geste est idéal d'après mon kiné pour s'abimer un truc, là ou au coude ou au poignet. Et aux cervicales, ne me demande pas pourquoi...

Perso, j'essaierais d'abord la voie médicamenteuse (les anti-inflammatoires ont bien progressé) voire l'infiltration avant d'envisager la chirurgie. 
Et bien sur, le repos d'abord.

Même si les AINS ont bien progressé, pour certaines personnes ils sont administrés uniquement par infiltrations. Tout le monde ne peut pas avaler des AINS.

Trickeur a écrit:Oui enfin moi j’ai un tendon déchiré. Le bout est parti. En avril il avait déjà rétréci d’un cm. Dans ce cas, c’est de la mécanique, ça ne peut pas se remettre tout seul.

Vers ses 70 ans, ma père avait un drôle de bleu au creux du coude et un peu mal (mais c'est une dure...). Tendon du biceps pété a dit le médecin, à votre âge ça arrive et on n'opère plus. Et on en a plus jamais parlé. 
Apparemment, il lui en reste un ou des autres : elle à 89 ans et soulève encore ses casseroles (OK, surtout sa zappette...). 

C'est un tendon unique le tien ou "un des tendons" ? Je pose la question car sur tes autres posts, tu bouges encore des motos, alors...

gunthar a écrit:Vers ses 70 ans, ma père.

Être transgenre à cet âge là doit demander beaucoup de courage. Moi je dis bravo!

Palica a écrit:

gunthar a écrit:Vers ses 70 ans, ma père.

Être transgenre à cet âge là doit demander beaucoup de courage. Moi je dis bravo!

C'est pas bien de se moquer...

Transgenre, je sais pas, faudrait demander à mon mère.

gunthar a écrit:Transgenre, je sais pas, faudrait demander à mon mère.

Lui aussi ?  

C'est pas mal de prendre aussi plusieurs avis de différents spécialistes 

Mes pauvres vieux, on s'fait vieux ! Moi aussi j'ai des problèmes, tendon ou ligament de la cheville, je tente l'attelle souple, après ?

gunthar a écrit:

Trickeur a écrit:Oui enfin moi j’ai un tendon déchiré. Le bout est parti. En avril il avait déjà rétréci d’un cm. Dans ce cas, c’est de la mécanique, ça ne peut pas se remettre tout seul.

C'est un tendon unique le tien ou "un des tendons" ? Je pose la question car sur tes autres posts, tu bouges encore des motos, alors...

Ce que j’ai vu de la vidéo dont le lien est plus haut, c’est un tendon unique.
Tant que le bras est dans l’axe « droit devant » ça va, mais pas trop haut.
Dès que ça passe 10-15 degrés sur le côté, je peux même pas lever mon verre de bière.
Moto ça va mais faut pas que je regarde à gauche tout en braquant à droite, comme à un départ de stop par ex.

Bande de vieux déglingués ! 

Bon c’est fait.
Si quelqu’un doit passer par là, qu’il ne s’inquiète pas. Même pas mal.
Faut dire qu’ici, avec les accidents de ski, vtt, escalade etc, en orthopédie on a des pointures.
Demain j’attaque la physio, ça sera pas la même limonade.

Bon courage pour la suite Stephan.

Et… c’est ta fille qui va s’occuper du rodage de la moto ? 

tcherpeti a écrit:Bon courage pour la suite Stephan.

Et… c’est ta fille qui va s’occuper du rodage de la moto ? 

Merci Pierre.
Non personne touche à ma moto tant que le rodage n’est pas terminé. Quand à ma fille, elle n’a plus de permis, n’ayant pas fait le stage de validation.